Ich bin Jana. Mein Leben ist bunt. Ich bin Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin, Klangpraktikerin, Weltreisende und Mutter von zwei wunderbaren Kindern. Ich liebe die Natur –  sie ist mein Kraftort – und ich liebe Blumen. In meiner Freizeit mache ich gerne Yoga, meditiere und lese. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, im turbulenten Alltag Inseln der Ruhe zu finden.

Mich interessieren Menschen und deren Geschichten. Nicht nur an der Oberfläche, sondern was sie tief im Inneren bewegt.

In meinem Beruf als Physiotherapeutin erlebe ich täglich, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Stress, Hektik und innere Anspannung zeigen sich oft ganz direkt in unserem Körper. Doch wenn wir lernen, gezielt zur Ruhe zu kommen, schenken wir unserem gesamten System die Möglichkeit zu regenerieren. 

Ob durch die mentale Kraft des Autogenen Trainings, das bewusste Loslassen der Progressiven Muskelentspannung oder das Eintauchen in die Schwingungen einer Klangmeditation – ich begleite dich gerne dabei, tief zu entspannen und innere Gelassenheit zu finden.

Ich freue mich auf dich!